उपवास के फायदे

नवरात्रि तथा अनेक विशेष तिथियों के मौके पर हिन्दू धर्म के लोग अक्सर उपवास करते हैं और दूसरों को भी इसके लिए प्रोत्साहित करते हैं पर वास्तव में उपवास क्या है? क्यों उपवास हर इन्सान के लिए जरूरी है, हमें मालूम नहीं होता। प्रायः हमारे लिए उपवास से आशय एक ऐसे दिन से होता है … Read more